Éviter la confrontation : quand tu ressens trop les émotions des autres

Si tu te reconnais dans cette situation, que tu préfères ne pas dire ce que tu penses vraiment afin d’éviter la confrontation, il y a peut-être une raison plus profonde.

Il est possible que tu ressentes intensément les émotions de la personne en face de toi. Et que tu ne souhaites pas les ressentir.

Dire ce que l’autre veut entendre

Pour éviter la montée émotionnelle, la solution trouvée peut être de dire ce que l’autre souhaite entendre, même si cela te demande de ne pas exprimer ta vérité.

Ainsi, aucune vague émotionnelle ne surgit. Le conflit est évité.

Une armure émotionnelle

Il arrive aussi que le corps devienne une forme de protection. Certaines personnes absorbent nourriture ou liquides comme si elles construisaient inconsciemment une "armure" pour se protéger de la confrontation.

Malheureusement, cela ne règle pas le mécanisme de fond.

Comprendre son fonctionnement émotionnel

Le Human Design permet de comprendre comment tu interagis avec les émotions : les tiennes et celles des autres.

Mettre des mots sur ce fonctionnement est souvent le premier pas vers plus de clarté et plus d’authenticité.

Si tu as envie d’en savoir plus sur ton fonctionnement, contacte-moi.