Et comment faire quand on ne se connaît pas vraiment? Et bien, on a peur de gratter la surface. Peur de découvrir quelqu'un de monstrueux derrière le masque !
C'est exactement ce que j'ai ressenti la première fois que l'on m'a dit : "Allez, maintenant Julie, nous allons aller creuser derrière le masque, derrière le sourire que tu aimes montrer."
J'ai ressenti une trouille m'envahir. Qu'allais-je trouver? Je n'en savais rien du tout et donc j'avais peur. Peur de l'inconnu.
Et finalement, je vous rassure, je n'ai trouvé aucun monstre effroyable à l'intérieur de moi!
Par contre, le fait de prendre conscience de : - mes automatismes de protection, - mes conditionnements bien encrés et - ma vision parfois trop étriquée des choses m'a fait grandir comme jamais 🌈
C'est pour cela que je tiens particulièrement à ce que les personnes que j'accompagne se sentent dans un petit cocon chaleureux où la bienveillance et la douceur règnent en maître.
Car pour s'autoriser à plonger en soi, il faut déjà pouvoir lâcher les tensions causées par tout ce qu'il y a autour de soi.
